Besser leben ohne Stress
136 Seiten
Flexobroschur
13,5 x 18,5 cm
27.01.2022
14,00 € / 14,40 € inkl. MwSt.
ISBN 978-3-95803-405-1
Strategien gegen Überlastung
Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher.
Dieser kleine Selbstcoach zeigt, wie Sie gelassener mit Stress umgehen. Sie lernen, sich optimal zu organisieren, damit Sie Ihre täglichen Aufgaben ganz entspannt bewältigen können und Ihnen die Dinge nicht mehr über den Kopf wachsen.
- Sich selbst optimal organisieren
- Gut kanalisiert kann Stress sehr anregend sein
- Der Zeitkrankheit Stress die Stirn bieten
Nachrichten und Pressestimmen:
- Pressestimmen | Petitcollin Christel, Pigani Erik: Besser leben ohne Stress (Der kleine Selbstcoach)
Christel Petitcollin ist Beraterin und Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. Ausgebildet in NLP und Hypnose nach Milton Erickson, arbeitet sie in eigner Praxis in Montpellier.
Erik Pigani ist Psychotherapeut, arbeitet aber auch als Journalist, Pianist und Komponist. Er absolvierte Ausbildungen in verschiedenen Techniken der Persönlichkeitsentwicklung und in transpersonaler Psychologie.
