Christel Petitcollin, Erik Pigani

Besser leben ohne Stress

ca. 128 Seiten
Flexobroschur
13,5 x 18,5 cm

Erscheint im Januar 2022

2021, 1. Auflage
14,00 € / 14,40 € inkl. MwSt.
ISBN 978-3-95803-405-1

Strategien gegen Überlastung

Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher.

Dieser kleine Selbstcoach zeigt, wie Sie gelassener mit Stress umgehen. Sie lernen, sich optimal zu organisieren, damit Sie Ihre täglichen Aufgaben ganz entspannt bewältigen können und Ihnen die Dinge nicht mehr über den Kopf wachsen.

  • Sich selbst optimal organisieren
  • Gut kanalisiert kann Stress sehr anregend sein
  • Der Zeitkrankheit Stress die Stirn bieten



Christel Petitcollin

Christel Petitcollin ist Beraterin und Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. Ausgebildet in NLP und Hypnose nach Milton Erickson, arbeitet sie in eigner Praxis in Montpellier.



Erik Pigani

Erik Pigani ist Psychotherapeut, arbeitet aber auch als Journalist, Pianist und Komponist. Er absolvierte Ausbildungen in verschiedenen Techniken der Persönlichkeitsentwicklung und in transpersonaler Psychologie.