Besser leben ohne Stress

Strategien gegen Überlastung

Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher.

Dieser kleine Selbstcoach zeigt, wie Sie gelassener mit Stress umgehen. Sie lernen, sich optimal zu organisieren, damit Sie Ihre täglichen Aufgaben ganz entspannt bewältigen können und Ihnen die Dinge nicht mehr über den Kopf wachsen.

• Sich selbst optimal organisieren

• Gut kanalisiert kann Stress sehr anregend sein

• Der Zeitkrankheit Stress die Stirn bieten

Nachrichten und Pressestimmen:

• Pressestimmen | Petitcollin Christel, Pigani Erik: Besser leben ohne Stress (Der kleine Selbstcoach)