Pressestimmen | David O’Hare: 3•6•5 – Der Atem-Code

»Das Prinzip ist einfach 3 Mal täglich 5 Minuten, in denen jeweils 6 Atemzüge pro Minute genommen werden. Dieses Buch ist eher medizinisch ausgerichtet,um einen ruhigen Atemrhytmus zu erreichen und damit alle nachfolgenden Aspekte wie einen positiven Effekt auf das Herz/Kreislaufsystem. Sachlich und klar erläutert wird diese Technik vorgestellt. Ein schönes Buch mit einem tollen Cover.«