Pressestimmen | Michael Handel: Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

 
Buchempfehlung: 'Abnehmen auf die leichte und natürliche Art'
 
"(...) Alles ist verständlich und einfach umsetzbar beschrieben und man braucht kaum auf etwas zu verzichten."
 
'Appetit auf ein schlankes Leben?' 
 
'Schlank ohne Diät' 

Interview
 
'Essen Sie sich schlank'
gesund & fit | Nr. 9/2019 | 25. Februar 2019 | www.gesund24.at
 
"(...) Der farbige Ratgeber macht Mut und weckt Neugier beim Lesen sowie regt zum sofortigen Ausprobieren an. Man spürt richtig, wie hier Essen wieder Freude macht, wenn man zuvor „die Essens-Fallen" kennengelernt hat. Das Abnehmen geschieht dann wie von selbst."
 
Buchempfehlung
 
Gewinnspiel 'Vom Winterspeck zur Frühlingsrolle: lieber schlank schlemmen, als sich mit Diäten zu quälen'
 
"Man merkt beim Lesen, dass der Autor weiß, wovon er spricht. Als Ernährungsexperte hat er so einige Tipps für seine Leser auf Lager und diese hat er in diesem sehr informativen Buch zusammengestellt. Neben Praxistipps und vielen Hintergrundinfos gibt es auch zahlreiche Rezepte. Auch Einkaufslisten gibt es zum kostenlosen Download verlinkt. Das Buch kommt gut ohne Bilder aus und ist einfach herrlich und informativ zu lesen. Ich bin begeistert und werde mit Sicherheit so einige Tipps berücksichtigen."

"(...) Informativ und unterhaltsam entlarvt er Ernährungsmythen wie Low Carb, Eiweiß- und andere rigorose Diäten, Light-Produkte, industrielle "Schlank"nahrung voll verstecktem Zucker und zeigt, wie Diäten und Stress dick machen.
 (...) Die beherzigenswerten Ratschläge finden sich auch in anderen Titeln zur Ernährungspsychologie (...), hier aber besonders gut aufbereitet, fesselnd, motivierend."
ekz Bibliotheksservice | Februar 2019 | ID 2019-08 | www.ekz.de  
 
'Autor räumt mit Diät-Myten auf'
 
Buchempfehlung
 
Buchempfehlung
 
Buchempfehlung
 
'Das Interview: Regine Münzinger sprach für »augenblick mal…«" mit Dr. Michael Handel über sein sein brandaktuelles Buch.'
 
Buchempfehlung
seminar SPIEGEL | Januar 2019 

"Schlemmen Sie sich schlank.
MichaeI Handel beleuchtet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und räumt mit Ernährungsmythen auf. Sein Credo: Anstatt uns mit Diäten samt Jo-Jo-Effekt zu quälen, sollten wir uns lieber mithitfe seiner Tipps und 70 Abnehm-Rezepte schlank essen."
 
"(...) Kurzweilig schreibt der Autor über gutes Essen und optimale Getränke für eine erfolgversprechende und zielführende Ernährungsumstellung. Er lüftet das Geheimnis der sogenannten blauen Zonen, erklärt den Fitnesswahn für beendet und führt Fettkiller auf, die Wunder bewirken. En plus liefert er 70 raffinierte Rezepte für Gerichte, die lecker schmecken, entschlacken und leicht zuzubereiten sind (...)"
Carpe Gusta | 15. Januar 2019 

Buchempfehlung + Gewinnspiel
glüxmagazin | Nr. 2 | 08. Januar 2019 | www.lotto-rlp.de
 

"(...) Das ist mal ein Buch, das wirklich hilft, auf gute und gesunde Weise etwas für die Figur zu tun. Wir müssen uns von ein paar alten Gewohnheiten verabschieden, ein bisschen umdenken und dann sollte es eigentlich klappen.
Ein hilfreiches, gut geschriebenes Sachbuch über Ernährung, das mich begeistert hat.(...)"
magisches kochen | 06.  Januar 2019  

Buchempfehlung
glaube aktuell | 03. Januar 2019
 
"(...) Es ist also ein durchaus zu empfehlender zugleich sympathischer Ratgeber, der zum sich Zeitnehmen und zur Ruhe einlädt und so Gesundheit auf genussvolle Weise anstrebt."
Kultur Punkt | Januar 2019  
 
Buchempfehlung
Werner Schell | 26. Dezember 2018

Interview mit Dr. Michael Handel zu seinem neuen Buch
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Das Interview steht bei Abbildung des Covers und Nennung des Buchtitels zum Abdruck zur Verfügung. Bei Abdruck bitten wir um ein Belegexemplar. Vielen Dank!