Anna E. Röcker, Prof. Dr. Dr. Christian Schubert

Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar

Die Kraft, die uns am Leben hält, verstehen und stärken

ca. 192 Seiten
Gebunden
13,5 x 21,5 cm

April 2021


18,00 € (D) / 18,50 € (A) inkl. MwSt.
ISBN 978-3-95803-361-0

Die Kraft, die uns am Leben hält

Unser Immunsystem zählt zu den komplexesten Systemen im menschlichen Körper. Die Psychoneuroimmunologie hat gezeigt, dass Psyche, Gehirn und Immunsystem aufs Engste zusammenwirken. So steht unser Immunsystem in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten und unseren Gefühlen. Kein Wunder, dass chronischer Stress, Angst, Ärger oder Einsamkeit zu einer Abwehrschwäche führen können. Zum Glück verfügt jeder Mensch über enorme Selbstheilungskräfte, die sich aktivieren lassen.
 
Doch was lässt sich konkret tun, um unser Immunsystem auf körperlicher und seelischer Ebene in Balance zu bringen? Die erfahrene Therapeutin Anna E. Röcker bietet ein breites Spektrum an Möglichkeiten wie beispielsweise die Arbeit mit inneren Bildern, Affirmationen, Meditation, Licht, Farben, kreatives Gestalten, Musik, Yoga und vieles mehr.



Anna E. Röcker

arbeitet als Therapeutin und Musiktherapeutin in eigener Praxis in München. Sie gibt
Seminare im In- und Ausland, arbeitet als Dozentin und ist Autorin von auflagenstarken
Lebenshilfe-Ratgebern.



Christian Schubert

ist Arzt, Psychologe und Psychotherapeut. Er ist Leiter des Labors für Psychoneuroimmunologie an der Klinik für Medizinische Psychologie der Medizinischen
Universität Innsbruck.