Das lass ich los - Leichter leben

Die meisten von uns haben jede Menge belastenden Kram angesammelt — sowohl in unserem Zuhause als auch in unserem Gefühlsleben. Der praktische Loslass-Ratgeber zeigt, wie man sich darüber klar wird, was wirklich glücklich macht — und sich vom Rest entspannt verabschiedet.

• Inneren und äußeren Ballast loswerden
• Wie man seelische Altlasten auf gesunde Art hinter sich lässt
• Mit praktischen Ideen fürs Entrümpeln, Aufräumen und Down-Sizing