Stefanie Carla Schäfer

Selbstliebe macht stark - Leichter leben

So schließen Sie Freundschaft mit sich selbst

Klappenbroschur, 96 Seiten, durchgehend vierfarbig, Format 17 x 22 cm
12,99 € (D) / 13,40 € (A)
ISBN 978-3-95803-045-9, WG 1481

Endlich Ja sagen zu sich selbst

 

Selbstakzeptanz mobilisiert innere Kräfte und kann alte Wunden heilen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt die Autorin, wie man die eigenen Stärken erkennt und sich mit seinen Schwächen versöhnt. Wer sich selbst liebt, hat mehr zu geben!

• Selbstwertschätzung stärkt Seele, Geist und Körper

• Abschied vom inneren Kritiker

• Inspiration zu einem neuen Lebensgefühl






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Stefanie Carla Schäfer

ist Sportwissenschaftlerin, Somatic-Experiencing Practitioner und in
Köln therapeutisch tätig. Im Zentrum ihrer Arbeit steht das ganzheitliche, emotionale und körperliche Wohlbefinden. Ihr erstes Buch »Selbstliebe macht stark« fand viele begeisterte Leser.